Akademia Zdrowych Stóp w Sówkach
W grupie Sówki dzieci bardzo chętnie biorą udział w zajęciach Akademii Zdrowych Stóp ,które prowadzi ciocia Anetka Strugińska. Zachęcamy do wykonania również ćwiczeń w domu. To świetna zabawa Ćwiczenia, które można wykonać z dzieckiem w domu:
- chodzenie boso po miękkim podłożu np. dywanie,
- chód baletnicy (we wspięciu na palcach),
- chód kaczki (dzieci chodzą po pokoju utrzymując podwinięte palce stóp, ciężar ciała spoczywa na zewnętrznych krawędziach stóp),
- schodzenie stopa za stopą na linii np. dywanu,
- podnoszenie chustki, piłeczki lub innego drobnego przedmiotu palcami stopy i podawanie ich do ręki,
- rysowanie w powietrzu paluchem stopy kresek, kółek, esów-floresów,
- rysowanie na kartonie trzymaną w palcach stopy miękką kredką.